本书旨在为大学生羽毛球爱好者提供全面的教学方法和研究指导。从基础技巧到高级战术，本书涵盖技术训练、体能提升、心理调适以及比赛策略。通过案例分析和实践技巧，帮助学生深入理解羽毛球运动，提升竞技水平和教学能力。本书的特色在于结合理论与实践，注重技能提升与心理训练，案例丰富，易于读者理解和应用。本书作者毕业于北京体育大学，运动训练硕士，原北京队羽毛球运动员，现为北京工商大学体育教学部讲师，校羽毛球队主教练，曾获得全国大学生羽毛球锦标赛男团冠军、首都高校羽毛球锦标赛男双冠军等。本书汇集了作者多年的羽毛球实战和教学经验。本书的目标读者为体育教师、体育科研工作者、大学生、羽毛球运动爱好者等。

铁春元，毕业于北京体育大学，运动训练硕士，原北京队羽毛球运动员，现为北京工商大学体育教学部讲师，校羽毛球队主教练，曾获得全国大学生羽毛球锦标赛男团冠军、首都高校羽毛球锦标赛男双冠军等。主持北京市教委项目1项，发表论文5余篇。